bibi.braun- Журнал, 25 янв 24

Параметры Пользователя bibi.braun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2024

89,6 кг Потеряно до сих пор: 24,2 кг. Еще предстоит сделать: 19,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2024:

642 ккал

Жир: 22,44г | Белк: 37,25г | Углев: 80,67г. Завтрак: Äpfel, Kefir, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Zirkulin Flohsamenschalen, Kölln Haferflocken. Ужин: REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Zwiebeln, Milbona Gouda Jung, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Champignons Frisch. подробнее ...

2230 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bibi.braun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bibi.braun- Журнал, 25 янв 24

Оставить свой Комментарий

bibi.braun-Изменение Веса