Irina@sid- Журнал, 25 янв 24

Параметры Пользователя Irina@sid | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2024

68,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2024:

1303 ккал

Жир: 50,50г | Белк: 52,26г | Углев: 163,25г. Завтрак: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Здоровое Питание Орех Грецкий (Ядро), Миндаль, Альметте Творожный Сыр Сливочный, SPAR Багет Чесночный, Вареное Яйцо, Минутка Каша 7 Злаков с Яблоком, Капучино. Обед: Северное Молоко Сметана Вологодская 15%, Кофе с Молоком, ФЭГ Капуста с Болгарским Перцем, Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски, SPAR Багет Чесночный, Солянка. Перекус/Другое: Миндаль, Мандарины, Сухие Семена Чиа, Простоквашино Йогурт Термостатный 4%, Родная Природа Кефирный Напиток с Огурцом и Зеленью. подробнее ...

147 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irina@sid-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irina@sid- Журнал, 25 янв 24

Оставить свой Комментарий

Irina@sid-Изменение Веса