scheisu- Журнал, 25 янв 24

Параметры Пользователя scheisu | < Предыдущая Запись |Следующий >

🙄

72,2 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2024:

1870 ккал

Жир: 84,76г | Белк: 86,65г | Углев: 182,53г. Завтрак: Milch 1,5%, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Aldi Haferflocken, Enerbio Hanfsamen Geschält, Äpfel, GutBio Walnusskerne. Обед: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut Drei Eichen Bayerischer Leberkäse, All Seasons Rahm-Kohlrabi. Ужин: Viking Dansk Tradition, Aldi Banane, Aldi Magerquark, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Beeren Mix. Перекус/Другое: Aldi Schoko Knusper Riegel Vollmilch, Sun Snacks Salzbrezeln, Milka Haselnusscreme, Goldähren Vollkorn Toast. подробнее ...

2198 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

28 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

scheisu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

scheisu- Журнал, 25 янв 24

Оставить свой Комментарий

scheisu-Изменение Веса