dreamer1897- Журнал, 12 май 15

Параметры Пользователя dreamer1897 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2015

60,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2015:

2117 ккал

Жир: 51,94г | Белк: 108,39г | Углев: 312,46г. Завтрак: Jabłko, Biedronka Bułka Grahamka Kwadrat, Biedronka Oporanku Kawa Zbożowa + Łyż. Cukru, Jajko Gotowane. Обед: Jajko Gotowane, Tola Jogurt Naturalny, Biedronka Bułka Grahamka Kwadrat. Ужин: Pancakes. Перекус/Другое: Active Lab Białko Sojowe, Sałata, Rzodkiewka, Ogórek (Obrany), Pomidory, Oshee Napój Izotoniczny. подробнее ...

1755 ккал

Упражнение: Rower 30km - 1 час и 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dreamer1897-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dreamer1897- Журнал, 12 май 15

Оставить свой Комментарий

dreamer1897-Изменение Веса