Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marinasotnikova1
Журнал
12 май 15
Marinasotnikova1- Журнал, 12 май 15
Параметры Пользователя Marinasotnikova1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2015
73,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 мая 2015:
1461 ккал
Жир: 40,05г | Белк: 100,35г | Углев: 171,86г.
Завтрак:
Кофе, Активия Творожная Отруби и Злаки.
Обед:
Краски лета Овощи для Жарки по Китайски, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Овощная Фабрика Овощи по-Деревенски, Вкуснотеево Питьевой Йогурт со Злаками и Сливками, Сыр Сулугуни.
Ужин:
Красные Помидоры (Консервированные), Куриное Филе Вареное, Bio Баланс Био Йогурт Клубника, Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%.
Перекус/Другое:
Юбилейное Утреннее Мультизлаковое, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Банан, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original.
подробнее ...
2364 ккал
Упражнение:
Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 15 минуты, Вождение - 1 час, Отдыхать - 9 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Marinasotnikova1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю