nastja-alex- Журнал, 25 янв 24

Параметры Пользователя nastja-alex | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2024

66,2 кг Потеряно до сих пор: 19,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2024:

1809 ккал

Жир: 43,50г | Белк: 180,09г | Углев: 175,55г. Завтрак: Свежий Ряд Сыр, Сарафаново Молоко 1,5%, Фрутоняня Пюре из Яблок , Красная Цена Творог 0%. Обед: O'Zera Горький Шоколад 97,7% Carenero Superior, Свежий Ряд Сыр, 5 Морей Икра Трески, Простая Еда Макароны Отварные, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Агро-Альянс Гречка. Ужин: Ашан Кокосовая Стружка, Красная Цена Творог 0%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сарафаново Молоко 1,5%, Global Village Кукуруза без Сахара, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Красная Цена Творог 0%. подробнее ...

113 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastja-alex-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastja-alex- Журнал, 25 янв 24

Оставить свой Комментарий

nastja-alex-Изменение Веса