kutika.b- Журнал, 25 янв 24

Параметры Пользователя kutika.b | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2024

69,7 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2024:

1017 ккал

Жир: 27,24г | Белк: 43,33г | Углев: 153,69г. Завтрак: Сухие Семена Чиа, Био Баланс Биокефирный с Клубникой, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Обед: Самокат Моцарелла Мини Мягкий Сыр, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Магнит Огурцы Короткоплодные Пупырчатые , Помидоры Черри, Шпинат, Булгур (Вареный). Ужин: Индана Чеснок Сушеный, Петрушка, Prisma Томат Розовый, Баклажан , Простоквашино Сметана 15%, Шампиньоны, Соль, Укроп, Самокат Моцарелла Мини Мягкий Сыр, Kotanyi Паприка Копчёная Молотая, Готово! Кускус с Томатами. Перекус/Другое: Перекресток Яблоко Гала, Магнит Банан. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kutika.b-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kutika.b- Журнал, 25 янв 24

Оставить свой Комментарий

kutika.b-Изменение Веса