LilaZeiten- Журнал, 25 янв 24

Параметры Пользователя LilaZeiten | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2024

70 кг Потеряно до сих пор: 50 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2024:

1723 ккал

Жир: 97,45г | Белк: 83,92г | Углев: 126,63г. Завтрак: DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, Rio D'oro Happy Drink Program 4, Alpro Not Milk 1,8%. Обед: Rucola , Aldi Putenbrustaufschnitt, Aldi Gouda Käsescheiben, Goldähren Toastbrot . Ужин: Aldi Natives Olivenöl Extra, Milbona Deutsche Markenbutter, Zwiebeln, Gut & Günstig Bauchspeck, REWE Bäcker Brötchen , Cocktailtomaten, Ei. подробнее ...

385 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LilaZeiten-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LilaZeiten- Журнал, 25 янв 24

Оставить свой Комментарий

LilaZeiten-Изменение Веса