Frank #23- Журнал, 25 янв 24

Параметры Пользователя Frank #23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2024

78,6 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2024:

3358 ккал

Жир: 164,00г | Белк: 165,23г | Углев: 308,69г. Завтрак: Mangos, Senf, REWE Hähnchenbrust-Filetstücke, Himbeeren, Alnatura Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen , Leinöl, REWE Bio Körniger Frischkäse, Kaffee (Instant-Pulver). Обед: Ja! Vollmilch Joghurt Mild Stichfest 3,5% Fett, REWE To Go Ziegenkäse Salat. Ужин: REWE Feine Welt Jamón Serrano Reserva, Abraham Serrano Schinken, Abraham Schinkenspeck. Перекус/Другое: REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch, Dan Cake Mini-Kuchen, Espresso, Napoli Mignon Waffeln. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Frank #23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Frank #23- Журнал, 25 янв 24

Оставить свой Комментарий

Frank #23-Изменение Веса