Alexander.Sol- Журнал, 25 янв 24

Параметры Пользователя Alexander.Sol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2024

99 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2024:

1474 ккал

Жир: 93,77г | Белк: 132,81г | Углев: 24,78г. Завтрак: Олейна Масло Растительное , Яйцо, Авокадо Авокадо, Ларец Сыр с Лисичками. Обед: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Ужин: Селедка под Шубой, Мираторг Буженина "Домашняя". подробнее ...

940 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alexander.Sol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alexander.Sol- Журнал, 25 янв 24

Оставить свой Комментарий

Alexander.Sol-Изменение Веса