f.r.a.u.s.i- Журнал, 25 янв 24

Параметры Пользователя f.r.a.u.s.i | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2024

101,6 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2024:

1349 ккал

Жир: 54,77г | Белк: 89,23г | Углев: 106,22г. Завтрак: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный Сметанковый 52%, Bombbar Соус Барбекю, Помидоры Черри, Капуста, Веселый Молочник Сметана 15%, Жар Мясо Говяжий Фарш, Касес Хлеб Ржаной Диабетический. Ужин: Жар Мясо Говяжий Фарш, Карусель Рагу Овощное. Перекус/Другое: Ашан Киви Сушеный. подробнее ...

3328 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

f.r.a.u.s.i-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

f.r.a.u.s.i- Журнал, 25 янв 24

Оставить свой Комментарий

f.r.a.u.s.i-Изменение Веса