glovetosaori- Журнал, 25 янв 24

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

1071日目

変わらず
まだ体調不良です

51,1 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2024:

1005 ккал

Жир: 19,49г | Белк: 51,69г | Углев: 153,78г. Обед: ニンジン, 大根, 生姜, にんにく. Ужин: 株式会社　染野屋おから, きくらげ　生, 株式会社　波里お米の粉, ミリオングループお好みの味付けで　小粒納豆, 生姜, 卵, カークランドシグネチャーオーガニック　グリーンクラウト, 株式会社藤沢産直にぼし, 白菜, にんにく. подробнее ...

1193 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 25 янв 24

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса