Keto-leto- Журнал, 25 янв 24

Параметры Пользователя Keto-leto | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2024

84 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2024:

1250 ккал

Жир: 42,64г | Белк: 107,55г | Углев: 111,35г. Завтрак: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Село Зелёное Творог 9%. Обед: Магнит Банан, Куриные Грудки (Запеченые), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка. Ужин: Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), 5 Морей Горбуша Натуральная . Перекус/Другое: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (Растворимый). подробнее ...

305 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Keto-leto-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Keto-leto- Журнал, 25 янв 24

Оставить свой Комментарий

Keto-leto-Изменение Веса