Karen_Karen_56- Журнал, 25 янв 24

Параметры Пользователя Karen_Karen_56 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2024

55,8 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2024:

3141 ккал

Жир: 153,66г | Белк: 130,03г | Углев: 298,47г. Завтрак: Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark, Coles Hilo Milk, Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee. Обед: Coles Hilo Milk, Coffee, Almonds, Coles Chick Peas, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Sweetened Bean Paste, Vitasoy Soy Milky Lite, Vitasoy Greek Style Soy Yoghurt Plain, Grapes. Ужин: Chicken Karaage. Перекус/Другое: Subway White Chip Macadamia Nut Cookie. подробнее ...

1367 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка

Karen_Karen_56-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю