Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ndinner
Журнал
25 янв 24
ndinner- Журнал, 25 янв 24
Параметры Пользователя ndinner
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Я так рада за регулярные отвесы ) сижу на пп уже два года ,да были срывы но уже 64,700 а была 78,800
64,7 кг
Потеряно до сих пор:
13,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 января 2024:
1336 ккал
Жир: 71,78г | Белк: 47,66г | Углев: 143,37г.
Завтрак:
Молоко (Цельное Молоко), Konti Конфеты Pure Love, Орехи Кешью.
Обед:
Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Красный Лук, Пятерочка Апельсин, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Авокадо Авокадо Хасс, Пекинская Капуста.
Ужин:
Финики, Арахис, Кабачки Тушеные, Ямчан Соевый Соус Классический, Семена Льна, Global Village Горчица Французская, Пекинская Капуста, Авокадо Авокадо Хасс.
подробнее ...
1479 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ndinner-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю