lisssa_k- Журнал, 25 янв 24

Параметры Пользователя lisssa_k | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2024

61 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2024:

1897 ккал

Жир: 62,56г | Белк: 179,39г | Углев: 131,96г. Завтрак: Брусника Брусника, Авокадо Авокадо, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Яйцо, FitnesShock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn, Бухта Изобилия Морской Коктейль. Обед: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная, Компас Здоровья Льняная Каша Худейка. Ужин: Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Окей Яблоко Гренни Смит, Окинский Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat. подробнее ...

2232 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lisssa_k-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lisssa_k- Журнал, 25 янв 24

Оставить свой Комментарий

lisssa_k-Изменение Веса