Gogumatang- Журнал, 25 янв 24

Параметры Пользователя Gogumatang | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2024

109,4 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 37,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2024:

2505 ккал

Жир: 54,83г | Белк: 146,99г | Углев: 357,74г. Завтрак: CU 통밀햄샌드위치, 삶은감자, 삶은 계란. Обед: 삶은 계란, 삶은감자, 하림 하얀속살 닭가슴살 블랙페퍼, 삼립 야채호빵. Ужин: 하림 하얀속살 닭가슴살 블랙페퍼, 코스트코 어니언베이글, 코스트코 블루베리 베이글 . Перекус/Другое: 카스타드. подробнее ...

2232 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gogumatang-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gogumatang- Журнал, 25 янв 24

Оставить свой Комментарий

Gogumatang-Изменение Веса