Marie- Журнал, 24 янв 24

Параметры Пользователя *Marie* | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2024

56,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2024:

1255 ккал

Жир: 56,18г | Белк: 49,13г | Углев: 143,05г. Завтрак: Мёд, Зеленый Чай, Беринг Печень Трески Натуральная, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Яблоко Голден, Зеленый Чай, Мёд. Обед: Зеленый Чай, Соевый Соус, Морковный Салат, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Bibigo Дамплинги Королевские с Креветками. Ужин: Гречка Отварная, Русское Море Селедочка К Картошке Традиционный Посол. Перекус/Другое: Долголетие Айран Турецкий. подробнее ...

1440 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

*Marie*- Журнал, 24 янв 24

Оставить свой Комментарий

*Marie*-Изменение Веса

Marie- Журнал, 24 янв 24

Marie-Изменение Веса