Fernanda A. de Lara- Журнал, 24 янв 24

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2024

59,2 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2024:

887 ккал

Жир: 62,18г | Белк: 51,85г | Углев: 24,05г. Завтрак: Café, Café, Santa Clara Nata. Обед: Pão Francês, Frimesa Creme de Leite, Mais Coco Leite de Côco, Sementes de Linhaça, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, QualiCôco Coco Ralado sem Açúcar, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Cozido, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Перекус/Другое: Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, Tirol Queijo Mussarela (18g), Frimesa Presunto Cozido, Aviação Manteiga sem Sal, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. подробнее ...

Набралось 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 24 янв 24

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса