Erikah3- Журнал, 24 янв 24

Параметры Пользователя Erikah3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

voltando novamente parei por motivos pessoais

69,2 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2024:

896 ккал

Жир: 17,11г | Белк: 95,48г | Углев: 84,04г. Завтрак: Café com Leite e Açúcar. Обед: Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Filé de Frango Grelhado, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Café com Leite e Açúcar. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Erikah3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Erikah3- Журнал, 24 янв 24

Оставить свой Комментарий

Erikah3-Изменение Веса