|
Had a great time on my trip and stuck to my diet and lost. Got to mark Michigan off my bucket list, beautiful state, beautiful tulips. Got to stand in Lake Michigan. Goodnight ...God Bless!!
|
100,6 кг
Потеряно до сих пор: 13,2 кг.
Еще предстоит сделать: 16,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1067 ккал
|
Жир: 65,69г | Белк: 85,95г | Углев: 20,42г.
Завтрак: Benefiber Fiber Supplement, Coffee (Brewed From Grounds), Baken-ets Traditional Fried Pork Skins. Обед: Strawberries, Great Value Baked Ham, Baken-ets Traditional Fried Pork Skins, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Great Value Light Whipped Topping, Fresh Express Baby Spinach, Great Value Ranch Dressing, Cucumber (Peeled), Tomatoes, Lettuce, Broiled or Baked Pork Chop, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Cauliflower (Frozen). Ужин: Baken-ets Traditional Fried Pork Skins. Перекус/Другое: Part Skim Mozzarella Cheese, Great Value Light Whipped Topping, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Strawberries. подробнее ...
|
|
3446 ккал
|
Упражнение:
Вождение - 3 часа и 1 минута, Отдыхать - 4 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Ходьба по Магазинам - 2 часа, Работа по Дому - 2 часа. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
 Комментария
Great to hear you had such a wonderful trip. I am so impressed that you lost weight while traveling. That is so good. :)
11 май 15 написано членом: izzypup68
|
12 май 15 написано членом: UmmBilal
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
