sabrinamarquest- Журнал, 21 янв 24

Параметры Пользователя sabrinamarquest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2024

50,8 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2024:

1504 ккал

Жир: 56,13г | Белк: 78,27г | Углев: 170,09г. Завтрак: Pão Francês, Café, Leite Integral, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella. Обед: Frimesa Doce de Leite, Maçã, Arroz Branco (Cozido), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Bife de Carne de Vaca. Ужин: Maçã, Pão Francês, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella. Перекус/Другое: Carrefour Pão de Queijo. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sabrinamarquest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sabrinamarquest- Журнал, 21 янв 24

Оставить свой Комментарий

sabrinamarquest-Изменение Веса