Dr Frollini- Журнал, 24 янв 24

Параметры Пользователя Dr Frollini | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2024

123,9 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 23,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2024:

1147 ккал

Жир: 69,66г | Белк: 61,78г | Углев: 81,18г. Завтрак: Suco matinal Nando. Ужин: Ovo Poché, Sadia Empanado de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Walmart Queijo Mussarela, Pimenta Cambuci, Mãe Terra Semente de Linhaça, Maria Azeite Tradicional, Suco de Limão. подробнее ...

3536 ккал

Упражнение: kravmaga - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dr Frollini-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dr Frollini- Журнал, 24 янв 24

Оставить свой Комментарий

Dr Frollini-Изменение Веса