LaisLaitz- Журнал, 24 янв 24

Параметры Пользователя LaisLaitz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2024

67 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2024:

2469 ккал

Жир: 31,54г | Белк: 89,23г | Углев: 451,36г. Завтрак: Quaker Farinha de Aveia, Maçã, Açúcar, Parmalat Leite Integral, Melancia, Ovo Cozido. Обед: Hambúrguer Caseiro, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Frimesa Iogurte Zero Laranja e Mamão, Quaker Aveia em Flocos, Mel, Ovo Frito, Pão Francês. Перекус/Другое: Farinha de Trigo Branca (para Todos os Fins). подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LaisLaitz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LaisLaitz- Журнал, 24 янв 24

Оставить свой Комментарий

LaisLaitz-Изменение Веса