аногом- Журнал, 24 янв 24

Параметры Пользователя аногом | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2024

98 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 38 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2024:

1198 ккал

Жир: 30,19г | Белк: 64,71г | Углев: 151,10г. Завтрак: Глобус Котлета Рыбная на Пару, Мистраль Каша Дружба. Перекус/Другое: Батончики Мюсли на Завтрак, Протеиновый Батончик, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина, Epica Йогурт Питьевой Клубника-Маракуйя. подробнее ...

2642 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, хотьба быстрая 6 км ч - 30 минуты, Приседания - 5 минуты, Спать - 8 часа и 20 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

аногом-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

аногом- Журнал, 24 янв 24

Оставить свой Комментарий

аногом-Изменение Веса