silviooa- Журнал, 24 янв 24

Параметры Пользователя silviooa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2024

81,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2024:

789 ккал

Жир: 15,23г | Белк: 48,17г | Углев: 115,89г. Завтрак: Café com Açúcar. Обед: Mexerica, Banana Nanica, Batata Inglesa Cozida, Vigor Requeijão Cremoso Light, Peito de Frango. Ужин: Frango Desfiado, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Café com Açúcar, Margarina, Cuscuz (Cozido). подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

silviooa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

silviooa- Журнал, 24 янв 24

Оставить свой Комментарий

silviooa-Изменение Веса