gisaassis- Журнал, 24 янв 24

Параметры Пользователя gisaassis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2024

62,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2024:

994 ккал

Жир: 28,10г | Белк: 74,51г | Углев: 113,41г. Завтрак: Pullman Pão Integral 50% Grãos e Castanhas. Обед: Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Acém Cozido. Ужин: Brasil Cacau Trufa Coco. Перекус/Другое: Banana Prata, Banana Brasil Supino Protein Max Amendoim e Caramelo, Vigor Iogurte Desnatado Viv, Max Titanium Top Whey 3W Chocolate. подробнее ...

1618 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gisaassis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gisaassis- Журнал, 24 янв 24

Оставить свой Комментарий

gisaassis-Изменение Веса