mars2kids- Журнал, 11 май 15

Параметры Пользователя mars2kids | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2015

65,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2015:

1301 ккал

Жир: 57,20г | Белк: 57,84г | Углев: 138,91г. Завтрак: Sugar, Hy-Vee Quick Oats, Nutiva Organic Chia Seed, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. Обед: Publix Red Bell Pepper, Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Earth's Pride Organics Baby-Cut Carrots, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Oscar Mayer 98% Fat Free Turkey Lunch Meat, La Tortilla Factory Smart & Delicious Gluten Free, Ivory Teff Wrap. Ужин: Country Crock Light Butter, Sargento Reduced Fat Colby-Jack Shredded Cheese, Publix Southern Style Diced Hash Brown Potatoes, Oscar Mayer Lower Sodium Bacon, Egg, Glutino Gluten Free White Sandwich Bread. Перекус/Другое: Nature's Path Organic Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Annie's Homegrown Cocoa & Vanilla Gluten Free Bunny Cookies, Blue Diamond Whole Natural Almonds. подробнее ...

1926 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Yahoo! Great job.

11 май 15 написано членом: HCB

Nice drop :-)

12 май 15 написано членом: snezica


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mars2kids-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mars2kids- Журнал, 11 май 15

Оставить свой Комментарий

mars2kids-Изменение Веса