alyonka_krasa- Журнал, 24 янв 24

Параметры Пользователя alyonka_krasa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2024

77,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2024:

1383 ккал

Жир: 75,44г | Белк: 77,63г | Углев: 102,76г. Завтрак: Лента Масло Виноградных Косточек, Сельдерей, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Моцарелла Пикколо, Гречка Отварная, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1. Обед: Растительное Масло, Болгарский Перец, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Укроп, Куриная Грудка, Мистраль Гречка Отварная. Ужин: Хохланд Творожный Сыр, Дивный Берег Кета Соленая , Лаваш Армянский. Перекус/Другое: Миндаль Миндаль, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alyonka_krasa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alyonka_krasa- Журнал, 24 янв 24

Оставить свой Комментарий

alyonka_krasa-Изменение Веса