Lisa_Kholmogorova- Журнал, 24 янв 24

Параметры Пользователя Lisa_Kholmogorova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2024

44,8 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2024:

767 ккал

Жир: 22,60г | Белк: 51,67г | Углев: 93,26г. Завтрак: Hacendado +Proteinas Pudding Caramelo. Обед: Сухари, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Сливочный Суп с Шампиньонами. Ужин: Чернослив, Вареное Яйцо, Consum Ensalada Gourmet, Сладкий Красный Перец, Сыр Фета, Красная Фасоль (Консервированная), Тунец в Воде (Консервы), Помидоры Черри. Перекус/Другое: Пирожное, Чай Облепиховый. подробнее ...

1327 ккал

Упражнение: Зарядка - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lisa_Kholmogorova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lisa_Kholmogorova- Журнал, 24 янв 24

Оставить свой Комментарий

Lisa_Kholmogorova-Изменение Веса