formanyuk87- Журнал, 24 янв 24

Параметры Пользователя formanyuk87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2024

89 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2024:

1158 ккал

Жир: 58,19г | Белк: 48,03г | Углев: 107,53г. Завтрак: Зеленые Оливки, ФЭГ Морковча Домашняя Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное Яйцо без Жира, Крымхлеб Лавашики Крымские, Салат Овощной с Маслом, Уксус, Шармэль Зефир Яблочный, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем, Шампиньоны Тушеные, Сочная Долина Томатный Сок, Сочная Долина Томатный Сок. Ужин: Подсолнечное Масло, Свекла Вареная. Перекус/Другое: Чай с Лимоном. подробнее ...

Потеряно 4,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

formanyuk87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

formanyuk87- Журнал, 24 янв 24

Оставить свой Комментарий

formanyuk87-Изменение Веса