Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
formanyuk87
Журнал
24 янв 24
formanyuk87- Журнал, 24 янв 24
Параметры Пользователя formanyuk87
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2024
89 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
19 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 января 2024:
1158 ккал
Жир: 58,19г | Белк: 48,03г | Углев: 107,53г.
Завтрак:
Зеленые Оливки, ФЭГ Морковча Домашняя Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное Яйцо без Жира, Крымхлеб Лавашики Крымские, Салат Овощной с Маслом, Уксус, Шармэль Зефир Яблочный, Кофе (из Молотых Зерен).
Обед:
Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем, Шампиньоны Тушеные, Сочная Долина Томатный Сок, Сочная Долина Томатный Сок.
Ужин:
Подсолнечное Масло, Свекла Вареная.
Перекус/Другое:
Чай с Лимоном.
подробнее ...
Потеряно 4,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
formanyuk87-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю