DanDaniDaniii- Журнал, 24 янв 24

Параметры Пользователя DanDaniDaniii | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2024

74,9 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2024:

1296 ккал

Жир: 63,38г | Белк: 71,60г | Углев: 113,42г. Завтрак: Pão Francês, Tirolez Queijo tipo Cottage, Ovo. Обед: Frango Assado, Repolho Refogado, Arroz Branco (Cozido). Ужин: McCain Batata Tradicional, Queijo Provolone, Queijo Brie, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Aviação Doce de Leite Pastoso. Перекус/Другое: Psyllium, Banana Nanica, Nestlé Grego Light Tradicional. подробнее ...

1986 ккал

Упражнение: Crossfit - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 11,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DanDaniDaniii-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DanDaniDaniii- Журнал, 24 янв 24

Оставить свой Комментарий

DanDaniDaniii-Изменение Веса