Lhill928- Журнал, 11 май 15

Параметры Пользователя Lhill928 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Soooo, what did I accomplish with all these new changes?!!!!!! Absolutely NOTHING! I just want to go eat a big fat greasy cheeseburger and I rarely even eat red meat at all. Ugh, I'm soooo disgusted.

106,3 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 26,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2015:

1115 ккал

Жир: 29,84г | Белк: 68,39г | Углев: 151,72г. Завтрак: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Mixed Berry. Обед: 365 Tomatillo Salsa, Dole Asian Blend Chopped Salad, Realime 100% Lime Juice, Black Beans, Avocado, Brown Rice, Chicken Breast, Mexican Blend Cheese. Перекус/Другое: Cucumber (with Peel), Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Nabisco Triscuit Roasted Garlic Crackers. подробнее ...

3751 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Работа по Дому - 3 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Don't give up. Like everything else weight loss also has its ups and downs.Think of it as a challenge to keep going . Nothing that comes with a few errors leads to success

11 май 15 написано членом: HuskyBaBe

I know the feeling. It's really a downer when the scale goes up. But it's a test. Stick with it and you'll see it start heading in the right direction.

11 май 15 написано членом: sproe

Can I respectfully suggest...more accurate to say..." nothing that Is evident YET?"...Often takes our bodies a few days to "Catch up" and show a loss...Keep on keeping on AND results will Come...trust the PROCESS!!!

11 май 15 написано членом: SuccessThisTime58

Thanks for the support everyone. I am not giving up, but it is very frustrating to say the least.

12 май 15 написано членом: Lhill928


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lhill928-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lhill928- Журнал, 11 май 15

Оставить свой Комментарий

Lhill928-Изменение Веса