Derodriguues- Журнал, 24 янв 24

Параметры Пользователя Derodriguues | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2024

62,3 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2024:

1155 ккал

Жир: 23,19г | Белк: 124,95г | Углев: 119,26г. Завтрак: Bauducco Wafer Chocolate, Isabela Bolacha Maizena, Tirolez Creme de Ricota Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Bauducco Cereale Toast Integral. Обед: Fugini Molho de Tomate, Abóbora Cabotia, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Camil Feijão Carioca, Mexerica. Ужин: Melão Amarelo, Abóbora Cabotia, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Fugini Molho de Tomate. Перекус/Другое: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Parmalat Whey Protein. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Derodriguues-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Derodriguues- Журнал, 24 янв 24

Оставить свой Комментарий

Derodriguues-Изменение Веса