belakova_alena20- Журнал, 24 янв 24

Параметры Пользователя belakova_alena20 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2024

90,5 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 32,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2024:

1696 ккал

Жир: 77,56г | Белк: 141,68г | Углев: 108,17г. Завтрак: Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Огурец (с Кожурой), Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Простоквашино Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Обед: Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Ужин: Мираторг Карибская Смесь Овощная, Куриная Грудка. Перекус/Другое: Protein Rex Пирожное Протеиновое Морковный Тортик, Савушкин Продукт Теос 2%, Мандарины. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

belakova_alena20-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

belakova_alena20- Журнал, 24 янв 24

Оставить свой Комментарий

belakova_alena20-Изменение Веса