Мария07111981- Журнал, 24 янв 24

Параметры Пользователя Мария07111981 | < Предыдущая Запись |Следующий >

ну такой себе отвес🤨
спала плохо. просыпалась, плюсом ночью голень левую почему-то свело

68,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2024:

1984 ккал

Жир: 88,88г | Белк: 111,60г | Углев: 188,37г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы со Сметаной и Зеленью , Яйцо Куриное, ВкусВилл Сыр Маасдам, Помидоры, Огурец, Болгарский Перец, Вологжанка Молоко 2,5%. Обед: Помело, Вологодский Хлебокомбинат Слойка с Творогом, Вологжанка Молоко 2,5%. Ужин: Олейна Масло Растительное , Простоквашино Сметана 20%, Вологжанка Молоко 2,5%, Резной Палисад Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: Банан, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Яйцо Куриное, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Вологжанка Молоко 2,5%. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Мария07111981-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Мария07111981- Журнал, 24 янв 24

Оставить свой Комментарий

Мария07111981-Изменение Веса