Gaya_84- Журнал, 24 янв 24

Параметры Пользователя Gaya_84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2024

52,6 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2024:

1527 ккал

Жир: 49,17г | Белк: 116,25г | Углев: 153,57г. Завтрак: Pinoli, Milk Pro Complete Vaniglia, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena Integrali, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor. Обед: Burro Montato (Salato), Pane Bianco, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Arrosto di Maiale (Magiata solo la Parte Magra). Ужин: Damiano Crema di Pistacchio, Patata Americana, Zucca Delica, Salmone. Перекус/Другое: Life Granella di Nocciole, Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Milk Crema Dessert al Cacao, Amfit Nutrition Whey Protein Cookies & Cream, Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Krispees Choc Rice, Chiquita Banana, Melinda Mela Renetta. подробнее ...

2034 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gaya_84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gaya_84- Журнал, 24 янв 24

Оставить свой Комментарий

Gaya_84-Изменение Веса