BeneFZ1- Журнал, 24 янв 24

Параметры Пользователя BeneFZ1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2024

76,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2024:

3475 ккал

Жир: 77,90г | Белк: 134,59г | Углев: 544,88г. Завтрак: Nu3 Vegan Protein 3K, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Oatly Hafer Barista Edition, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%. Обед: Lien Ying Instant Mie Nudeln, Asia Green Garden Instant Nudeln Beef, Grüne Erbsen (Gefroren), Kamps Kamps Eck, Basmati-Reis. Ужин: Tofu Natur, Orangen. Перекус/Другое: ESN Maltodextrin, Trolli Dinorex, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BeneFZ1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BeneFZ1- Журнал, 24 янв 24

Оставить свой Комментарий

BeneFZ1-Изменение Веса