irina.sukhomlin- Журнал, 24 янв 24

Параметры Пользователя irina.sukhomlin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2024

79 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2024:

1348 ккал

Жир: 55,53г | Белк: 96,27г | Углев: 115,86г. Завтрак: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Яйцо (Целое), Био Баланс Кефир 1%, Магнит Банан, Русский продукт Геркулес Традиционный Овсяные Хлопья. Обед: Чай с Лимоном, Черный Принц Сыр, Суп Куриный с Рисом, Курица Вареная. Ужин: Чай с Лимоном, SPAR Салат из Редьки с Морковью, Свинина Отварная Вырезка из Свинины , Гречка Отварная. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irina.sukhomlin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irina.sukhomlin- Журнал, 24 янв 24

Оставить свой Комментарий

irina.sukhomlin-Изменение Веса