nati.grigorieva- Журнал, 23 янв 24

Параметры Пользователя nati.grigorieva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2024

72 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2024:

1742 ккал

Жир: 63,40г | Белк: 133,99г | Углев: 158,72г. Завтрак: Isey Skyr Исландский Скир с Черникой и Малиной, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Магнит Банан. Обед: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, Помидоры Черри, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, ВкусВилл Йогурт Греческий Обезжиренный 0,1% Ананас. Ужин: Artfruit Авокадо ХАСС, Зеленая Линия Кефир 2,5%, Петелинка Котлеты Сливочные , Огурец (с Кожурой), Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Сельдерей, Помидоры, Болгарский Перец. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nati.grigorieva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nati.grigorieva- Журнал, 23 янв 24

Оставить свой Комментарий

nati.grigorieva-Изменение Веса