dieta_titos- Журнал, 24 янв 24

Параметры Пользователя dieta_titos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2024

142,5 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 43,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2024:

1704 ккал

Жир: 66,77г | Белк: 173,87г | Углев: 102,11г. Завтрак: Dolce Gusto Café con Leche Intenso , Salmón Ahumado, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Hacendado Queso Untar Finas Hierbas, Pan de Centeno. Обед: Hacendado Yogur de Proteinas, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel), Pan de Centeno, Aceite de Oliva, Rabanito, Granada, Escarola. Ужин: Hacendado Yogur de Proteinas, Danone Danacol Fresa 0%, Serrano Jamón Serrano, Huevo, Aceite de Oliva. Перекус/Другое: Café. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dieta_titos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dieta_titos- Журнал, 24 янв 24

Оставить свой Комментарий

dieta_titos-Изменение Веса