Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
EvaSieteTres
Журнал
24 янв 24
EvaSieteTres- Журнал, 24 янв 24
Параметры Пользователя EvaSieteTres
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2024
57,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Набралось 1,4 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
Claramente, estoy en mi ingesta de mantenimiento. No cuento calorías, como lo que tengo hambre (sin confundirla con antojos) y me mantengo ligeramente por debajo de 58 Kg.
23 янв 24 написано членом:
EvaSieteTres
Que alegría Eva, yo cuando dejo de contar calorías los primeros días bien. pero pasada una semana se me empieza a ir de las manos. Ahora que me queda poquito para llegar a mi peso objetivo a ver si soy capaz de seguir tu ejemplo.
24 янв 24 написано членом:
elenamuriana
Elena, ten en cuenta que estos días estoy en un plan de comer muy limpio, con cero dulces ni ultraprocesados, y sin pan. Mi objetivo no ha sido bajar peso, sino quitarme de los "vicios" que he ido acumulando durante el año y en Fiestas. Esto ayuda mucho a que no se me vaya de las manos.
24 янв 24 написано членом:
EvaSieteTres
Ánimo con el esfuerzo final, que es el más duro!
24 янв 24 написано членом:
EvaSieteTres
💪🏼💪🏼💪🏼
24 янв 24 написано членом:
JotaDeGeouS
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
EvaSieteTres-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю