ElenaDerugina- Журнал, 24 янв 24

Параметры Пользователя ElenaDerugina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2024

76,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2024:

1471 ккал

Жир: 50,25г | Белк: 42,97г | Углев: 171,78г. Завтрак: Савушкин Продукт Старый Рецепт Огурец с Укропом 3,2%, Пиканта Кабачковая Икра, Макфа Спиральки Отварные. Обед: Финики, Активиа Йогурт Виноград, Манго, Папайя, Чиа, Салат Айсберг, SPAR Отбивная из Куриного Филе Запечённая с Томатом под Сыром. Ужин: Пятерочка Помело, Nespresso Кофе с Молоком, SPAR Отбивная из Куриного Филе Запечённая с Томатом под Сыром. Перекус/Другое: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Красное . подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ElenaDerugina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ElenaDerugina- Журнал, 24 янв 24

Оставить свой Комментарий

ElenaDerugina-Изменение Веса