sakn1- Журнал, 24 янв 24

Параметры Пользователя sakn1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2024

71,7 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2024:

1433 ккал

Жир: 60,37г | Белк: 48,35г | Углев: 168,77г. Завтрак: Aldi Körniger Frischkäse, Banane, Milbona Naturjoghurt, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Aldi Haferflocken, Kölln Früchte Hafer-Müsli. Ужин: Zott Sahne Joghurt Mild Mascarpone Duett Zitrone, Aldi Reibekuchen, Dreistern Schmorkohl mit Kartoffeln und Schweinefleisch. подробнее ...

2432 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sakn1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sakn1- Журнал, 24 янв 24

Оставить свой Комментарий

sakn1-Изменение Веса