Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Зеленська Аліна
Журнал
24 янв 24
Зеленська Аліна- Журнал, 24 янв 24
Параметры Пользователя Зеленська Аліна
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Тиждень змін в харчуванні дав плюс, ще й самопочуття не ахті) Низько вуглеводне харчування не моє)Повертаюся поступово до співвідношення БЖВ 30/30/40
66,4 кг
Потеряно до сих пор:
14,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 января 2024:
1313 ккал
Жир: 51,33г | Белк: 112,74г | Углев: 97,61г.
Завтрак:
Now Foods Омега 3 , Украинский Творог 5%, Приготовленный Лук, Сир Брі, Яготинский Молоко 2,6%, Кофе (Растворимый), Петрушка, De Luxe Крем-Сыр, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Зеленый Листовой Салат, Хек Жареный, Огурец (с Кожурой), Iceberg Лосось Слабосоленый.
Обед:
Millennium Mousse Lime Jam, Ржаной Хлеб, Салат із червонокачаної капусти, Курица Вареная, Трапеза Рисовое Ассорти , Чай.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Зеленська Аліна-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю