Анна Козяева- Журнал, 24 янв 24

Параметры Пользователя Анна Козяева | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2024

68 кг Потеряно до сих пор: 19 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2024:

1438 ккал

Жир: 53,85г | Белк: 165,88г | Углев: 62,12г. Завтрак: Макфа Спагетти Отварные, Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Делси Форель Слабосоленая . После Завтрака: Кофе с Молоком, Budu Кокосовая Паста, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Budu Арахисовая Паста Оригинальная, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Обед: Куриная Кожа, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Куриное Филе на Гриле. Ужин: Шампиньоны, Куриное Филе на Гриле. Перекус/Другое: Зеленый Листовой Салат, Яичный Белок. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Анна Козяева-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Анна Козяева- Журнал, 24 янв 24

Оставить свой Комментарий

Анна Козяева-Изменение Веса