k.skul1995- Журнал, 24 янв 24

Параметры Пользователя k.skul1995 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2024

63,5 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2024:

1642 ккал

Жир: 54,07г | Белк: 108,00г | Углев: 177,82г. Завтрак: Ларец Сыр Легкий, Яичный Желток, Яйцо Куриное, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Хуторок Творог 1%, Пятый Сезон Овощная Смесь. Обед: Barilla Макароны, Сметана 15%, ВкусВилл Печень Говяжья, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Ужин: ВкусВилл Смесь Овощная Паприкаш, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Нутелла Шоколадная Паста. Перекус/Другое: Пятерочка Грейпфрут, Aplab Арахисовая Паста с Красной Гималайской Солью, Магнит Банан, Parmalat Молоко 1,8%. подробнее ...

1942 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

k.skul1995-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

k.skul1995- Журнал, 24 янв 24

Оставить свой Комментарий

k.skul1995-Изменение Веса