nohaosama5741- Журнал, 24 янв 24

Параметры Пользователя nohaosama5741 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2024

97 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2024:

1942 ккал

Жир: 96,95г | Белк: 138,80г | Углев: 134,87г. Завтрак: بقسماط, السكر االعادي, شاي بالحليب, بياض البيض. Обед: صدر لحم البقر (نصف مدهن, مقلم بطول 0.3 سم من الدهون,مطبوخ, مطهو بالطاجن), كرات لحم البقر (كفتة), لحم الموظ المطبوخ, قطعة لحم البقر من الضلع الرئيسي. Перекус/Другое: فول سوداني, حلوى الشوكولا, ترمس. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nohaosama5741-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nohaosama5741- Журнал, 24 янв 24

Оставить свой Комментарий

nohaosama5741-Изменение Веса