dashkafchik- Журнал, 24 янв 24

Параметры Пользователя dashkafchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Т 66,5
Ж 78
Б 95
Н 56

58,5 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2024:

1942 ккал

Жир: 74,62г | Белк: 90,21г | Углев: 233,08г. Завтрак: Итальянская Лепешка Фокачча, Bonduelle Кукуруза, Сыр Российский, Яйцо, Красный Пищевик Зефир, Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Банан. Обед: Варенье из Смородины, Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Красный Пищевик Зефир, Fishka Арахис Соленый, Олейна Подсолнечное Масло , Виктория Грудка Куриная Отварная, Махеевъ Майонез, Капуста Белокочанная. Ужин: Варенье из Смородины, Простые Хлебные Палочки, Roshen Бешеная Пчелка, Яшкино Крокант с Миндалем, Ананас. подробнее ...

1959 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dashkafchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dashkafchik- Журнал, 24 янв 24

Оставить свой Комментарий

dashkafchik-Изменение Веса