Я-НАДЯ- Журнал, 23 янв 24

Параметры Пользователя Я-НАДЯ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2024

83 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2024:

1314 ккал

Жир: 48,93г | Белк: 56,69г | Углев: 166,06г. Завтрак: Горожанка Сыр Советский Чергинский , Оливковое Масло, Яйцо, Капуста Тушеная без Масла, Майонез. Обед: На здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Хлебзавод 3 Сухари с Изюмом. Ужин: Банан, Банан, Макдоналдс Мёд , Перепелиное Мясо с Кожей, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Картофель Отварной. подробнее ...

3249 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Я-НАДЯ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Я-НАДЯ- Журнал, 23 янв 24

Оставить свой Комментарий

Я-НАДЯ-Изменение Веса